2018-12-26から1日間の記事一覧
最近家で筋トレをはじめました。 前もちょくちょくはしてたんですが、いまは2週間ほどほぼ毎日してます。 2週間ほどたつと、 うおーきつい、ですぐやめてしまってたのが もう少しできるー、でもう2回くらいはやれる きつさが快感に変わっていく感覚。これ…
最近家で筋トレをはじめました。 前もちょくちょくはしてたんですが、いまは2週間ほどほぼ毎日してます。 2週間ほどたつと、 うおーきつい、ですぐやめてしまってたのが もう少しできるー、でもう2回くらいはやれる きつさが快感に変わっていく感覚。これ…